Blogi: Elämää rajoittavat uskomukset

  Oletko jo miettinyt, mitä kaikkea uutta Sinä vuonna 2015 opit ja pääsit kokemaan? Mitä unelmia ja haaveita Sinulla jäi vielä tälle vuodelle 2016 toteutettavaksi? Itselläni on edelleen päällimmäisenä mielessä vuodelta 2015 kaikki ne hienot ulkomaanreissut, kun NLP vei yhtäkkiä mukanaan Floridaan ja pari kertaa vielä Iso-Britanniaan, ja pääsin oppimaan lisää NLP:n kehittäjän, Dr. Richard Bandlerin henkilökohtaisessa valmennuksessa. Mikään noista …

Blogi: Vinkki ahdistukseen, levottomuuteen tai jännitykseen

Vinkki tilanteeseen, kun huomaat, että ahdistus, levottomuus tai jännitys meinaa hiipiä mieleen: * katso ympärillesi ja huomaa 5 eri asiaa, jotka voit nähdä * 4 asiaa, joita pystyt koskettamaan * 3 asiaa, jotka voit kuulla * 2 asiaa, jotka voit haistaa * 1 asia, jonka voit maistaa Hiljalleen voit vain todeta, kuinka ahdistuneisuus ja levottomuus väistyvät mielestäsi, kun keskitytkin kaikkeen …

Blogi: Voiko lapsuudessa tapahtuneen pahan unohtaa?

***Tämä blogiteksti ei sovellu sisällöltään alle 18-vuotiaiden luettavaksi*** Sain taannoin eräältä asiakkaaltani tuollaisen kysymyksen tekstarina ja vastauksestani tuli niin pitkä, että blogitekstihän siitä lopulta syntyi. Aihetta on tutkittu ja tutkitaan kiivaasti, mutta tieteelliset tutkimustulokset ovat edelleen jokseenkin ristiriitaisia, joten lyhyesti sanottuna vastaukseni on tässä vaiheessa siis sekä KYLLÄ, että Ei. KYLLÄ, se on siis mahdollista, mutta se riippuu paljolti mm. …

Blogi: IHAN VÄÄRÄÄ VESSAPAPERIA, capri leggingsit ja pari muutakin asiaa parisuhteesta

”Kaikilla muilla menee hyvin, tai ainakin paremmin kuin meillä.” Onko vastaava ajatus käynyt joskus mielessä? Tunnetko kateutta toisten onnesta? Nykypäivänä ihminen saattaa joskus kuvitella, että kaikki sosiaalisesta mediasta luettu siirappi on totta, tai koko totuus. Kynttiläillalliset, yhteiset illanvietot, lomamatkat, niitä tuntuu olevan toisilla elämä pullollaan, ah ja voih. Ei pidä paikkaansa. Ne ovat vain ajatuksiasi, sillä ihmisen mieli tekee helposti …